2011年11月05日

原点に戻って・・・《 Vol.9 》〜食生活から見た自炊は節約になる〜

こんにちは!

大阪は今日も雨が降ったり、やんだりのようです。

ここ何日か、おいおい11月やで〜ちゅうくらい

昼間は暑かったですなあ〜地球オカシイです・・・
がく〜(落胆した顔)


お手軽な保存食といえば、麺類、それも乾麺です。

と聞いて、思い浮かべるんは、インスタント・ラーメン

ですな〜簡単やし、安いし、色んな味があります。


が!

麺を保存するために揚げてます
ふらふら

添加物の宝庫です。カロリー高っ・・・デス・・・

イザという時の非常食、としては良いと思います。

同じ乾麺なら、うどん、そば、パスタをストックしておきましょう。

そんなアナタも毎回、麺類を食べヘンやろうし、毎日も食べん

でしょう。種類を置いとけば、バラエティに富んでイケます。

イチオシはパスタです!

ディスカウント・ストアでは、500gで78円くらいで買えます。

4人前は十分いけますね〜

ソースもレトルトでも手作りでもOKです。

トマト、クリーム、バジル、和風、明太、etc・・・

てっぱんの食材やと、オススメします!

ラベル:食生活 節約 自炊
posted by ヤンオヤジ at 19:00| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ボチボチな日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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